中永和 陪孩子長高的兒科醫師・小輔醫師 張原輔
孩子還有多少長高空間？
我們來算清楚。
讓我們透過遺傳身高、生長速度和骨齡，來估算孩子還剩多少長高時間。
陪家長看懂孩子的成長曲線，把握長高的時間。
看診地點：新北市中永和 博新小兒科家庭醫學科診所輔哩健康，輔哩長高高
張原輔 醫師
小兒科專科醫師・兒童內分泌次專科訓練
台北醫學大學附設醫院 小兒科
在家就能做
身高計算：遺傳身高與生長速率
來門診前，先做些功課吧！
資料只在你的瀏覽器裡計算，不會上傳。
遺傳身高計算
by 小輔醫師 張原輔
輸入爸媽實際量過的身高，估算孩子的遺傳身高範圍。
孩子性別
輸入爸媽身高，結果會出現在這裡。
男生＝（爸＋媽＋11）÷ 2，女生＝（爸＋媽－11）÷ 2，
這是統計估計，不是預言。
這是統計估計，不是預言。
遺傳身高怎麼算？
把爸爸和媽媽的身高相加，男生加 11 公分、女生減 11 公分，再除以 2，就是遺傳目標身高。
身高計算的結果準嗎？
遺傳身高是統計上的估計，營養、睡眠、慢性疾病和青春期早晚都會影響最後身高。比起單一數字，孩子這幾年的生長曲線更能看出趨勢。
孩子一年長幾公分才算正常？
3 歲到青春期前，多數孩子每年長 5 到 7 公分；一年長不到 4 公分，或身高百分位一路往下掉，建議帶著紀錄就醫評估。
中永和哪裡可以帶孩子看長高？
小輔醫師（張原輔，小兒科專科醫師）在新北市永和區仁愛路的博新小兒科家庭醫學科診所看診，鄰近中和，專注兒童長高與成長評估。
兒童成長評估會看哪些項目？
會看遺傳身高、歷年的生長曲線與生長速度、青春期發育的階段，並搭配骨齡與抽血，估算孩子還剩多少長高的時間。
你是不是也在想這些？
不用等到「看起來很矮」才來。
比同齡矮、低於遺傳身高
在班上排前面，或明顯低於爸媽身高算出的遺傳範圍。
想趁早規劃，不想等太晚
生長板關了就不會再長。還沒開始發育前來評估，能做的選擇最多。
懷疑青春期提早
比同學早發育、胸部變大或變聲。骨齡是不是超前，家長通常看不出來。
想了解治療選項
想知道孩子適不適合治療、要多久、怎麼追蹤。
一分鐘自我檢查：孩子適合來評估嗎？ →
體重偏重或太瘦，請看體重與生長 →
我在門診做的三件事
01
評估孩子的長高空間
遺傳身高、歷年生長曲線與速度，搭配骨齡與抽血，估算還剩多少生長時間。
02
把治療選項說清楚
孩子適不適合治療、預計多久、多久回診、可能的限制與副作用，一次說明清楚，讓家長回家考慮，不用當天決定。
03
規律追蹤，隨時調整
定期回診量身高、看生長速度，追蹤骨齡與抽血，依孩子的變化調整計畫。
關於醫師
為什麼我專注看孩子的生長
「醫生，他算矮嗎？」
這是診間最常見的焦慮。
生長不能只看當下的數字，要順著時間看曲線與速度。
陪家長看懂孩子的成長軌跡、解開迷惘，
這就是我堅持的事。
專科證書
小兒科專科醫師
中華民國肥胖專科證書
學歷與訓練
中山醫學大學 醫學系
台北醫學大學附設醫院 小兒科住院醫師
三軍總醫院 兒童內分泌次專科訓練（2025）
學會
TACD 糖尿病衛教學會 會員
社團法人中華民國糖尿病衛教學會 會員
現職
博新小兒科家庭醫學科診所
衛教專區
進入衛教專區 →
小輔醫師的衛教專區
用家長看得懂的話，整理孩子長高、青春期與體重的重點。
生長評估
身高怎麼看、生長曲線、骨齡、遺傳身高與生長速度。
青春期
性早熟、發育時間早晚，以及青春期對最後身高的影響。
體重與生長
體重偏重、太瘦、黑色棘皮症，和長高之間的關係。
檢查與治療
骨齡、抽血在看什麼，以及治療選項的基本認識。
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